Hedonisks un veselīgs rudens brokastu kokteilis 0
Ja pēc Helovīna, ledusskapi verot vaļā, uz jums pārmetoši noraugās ķirbja pārpalikumi, nevelciet garumā un pagatavojiet šo kokteili, kurš īstas šokolādes garšu apvieno ar tīkami nelielu kaloriju daudzumu.
Ķirbi, jogurtu, pienu un šokolādes gabaliņus ieliek blenderī, jauc, kamēr izveidojas vienmērīga masa.
Pievieno ledu, blenderē, līdz visas sastāvdaļas vienmērīgi sakūlušās un parādās putas.
Pirms pasniegšanas uzliek glāzei putukrējuma cepurīti un pārkaisa ar kakao.
Sagatavots pēc Realsimple.com