Foto: Realsimple.com

Hedonisks un veselīgs rudens brokastu kokteilis 0

Ja pēc Helovīna, ledusskapi verot vaļā, uz jums pārmetoši noraugās ķirbja pārpalikumi, nevelciet garumā un pagatavojiet šo kokteili, kurš īstas šokolādes garšu apvieno ar tīkami nelielu kaloriju daudzumu.

Reklāma
Reklāma
Dabiski palīgi asinsspiediena kontrolei: 5 sēklas, ka noteikti jāiekļauj uzturā
VIDEO. Tramps nomaina Ovālā kabineta galdu dažas dienas pēc tam, kad Īlona Maska dēls iemūžināts uz tā atstājam “dāvanu” 5
Kokteilis
Guntara Rača neatzītie bērni beidzot satikušies! Publicēts kopīgs foto ar sirsnīgu vēstījumu 24
Lasīt citas ziņas

Ķirbi, jogurtu, pienu un šokolādes gabaliņus ieliek blenderī, jauc, kamēr izveidojas vienmērīga masa.

Pievieno ledu, blenderē, līdz visas sastāvdaļas vienmērīgi sakūlušās un parādās putas.

CITI ŠOBRĪD LASA

Pirms pasniegšanas uzliek glāzei putukrējuma cepurīti un pārkaisa ar kakao.

Sagatavots pēc Realsimple.com

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.