Foto – vegafood.com.ua

Sastāvdaļas

0,5 glāzes griķu
2 ēdamkarotes gī sviesta
1 burkāns
2 kartupeļi
1 tomāts
Pēc garšas: melnie pipari, sāls

Pagatavošana.

Lasītākie

Dabiski palīgi asinsspiediena kontrolei: 5 sēklas, ka noteikti jāiekļauj uzturā

Kokteilis

Guntara Rača neatzītie bērni beidzot satikušies! Publicēts kopīgs foto ar sirsnīgu vēstījumu 24

Kokteilis

Laimīgais datums 22.02. – šīm 4 zodiaka zīmēm tā solās būt īpaši veiksmīga diena

Lasīt citas ziņas

Uzvāra ūdeni un ieber tajā griķus.
Uz pannas izkausē sviestu, apcep garšvielas un pievieno sagrieztu burkānu. Apcep aptuveni 5-10 minūtes, līdz burkāni kļūst mīksti.
Pievieno sagrieztus tomātus un uzliek vāku, sautē uz nelielas uguns.
Sagriež kartupeļus un pievieno griķiem.
Pēc 10 minūtēm pievieno dārzeņus katlā. Samaisa.
Pēc 10 minūtēm noslēdz uguni.
Pirms pasniegšanas pievieno svaigus zaļumus.

• griķi
• zupa

Granātābolu sīrups. Pagatavo dzērienu un tievē!

Neatkārtojamais un veselīgais keroba dzēriens

Brieža aknu pastēte ar Lielvārdes kviešu alū sautētiem pērļu sīpoliņiem, meža ogām, lazdu un ciedru riekstiem

Franču deserts: kūciņu tornis “Croque-en-bouche”