1.Aftas 2
Ļoti svarīgi bērniem jau no jauna vecuma ir mācīt, ka, pēc atrašanās ārā, pirms ēšanas un pēc labierīcību apmeklēšanas, ir obligāti jānomazgā rokas. Neievērojot šo higiēnas ieradumu, baktērijas uz rokām var nonākt mutē, un, ja mutes dobumā ir mikrotraumas, tas var izraisīt dažādus iekaisumus.
Viena no izplatītākajām problēmām, īpaši bērniem, ir aftas – sāpīgas čūlas, kas veidojas uz mutes gļotādas, mēles vai smaganām. Tas ir sāpīgs aplīša vai ovāla veidojums ar baltu vidu un sārtu līniju apkārt, kas liecina par iekaisumu un ādas kairinājumu, un, lai gan tas rada diskomfortu runājot un ēdot, reizēm bērni to var paši nepamanīt un nepievērst tam uzmanību. Aftas var rasties arī no tādiem paradumiem kā nagu graušana vai rakstāmpiederumu likšanu pie mutes.
Padoms: Farmaceite Zane Melberga iesaka aptiekās iegādāties caurspīdīgu rūgtu nagulaku, kas ir paredzēta, lai bērnu atradinātu no roku likšanas pie mutes un nagu graušanas. Tomēr, ja sāpīgās čūlas jau ir mutē, aptiekās var meklēt līdzekļus, kas speciāli piemēroti aftas simptomu mazināšanai, piemēram, antiseptiski mutes skalojamos līdzekļus.
Papildu ārstēšanas laikā var apsvērt izvairīšanos no pikanta, skāba vai karsta ēdiena, lai samazinātu diskomfortu un veicinātu čūlu dzīšanu. Ja simptomi neuzlabojas vai čūlas atkārtojas, ieteicams ir vērsties pie ārsta vai farmaceita.
