2. Slikts uzturs 13
Uzturs, kas bagāts ar cukuru un pārstrādātiem pārtikas produktiem, veicina iekaisumu organismā un samazina ādas elastību. Uzturs, kas satur daudz svaigu dārzeņu, augļu, veselīgus taukus un olbaltumvielas, var palīdzēt saglabāt jauneklīgu izskatu ilgāk.
Reklāma
Reklāma