Foto – Shutterstock

Fritēta okra. Garšos ar mārrutku–majonēzes mērcīti 0

Sastāvdaļas
• 500 g okras
• 75 g kviešu miltu
• 60 g kukurūzas cietes
• 200 ml bieza kefīra
• tējkarote ķiploku pulvera
• pustējkarote maltu melno piparu
• šķipsniņa čili piparu
• eļļa fritēšanai

Reklāma
Reklāma
VIDEO. Tramps nomaina Ovālā kabineta galdu dažas dienas pēc tam, kad Īlona Maska dēls iemūžināts uz tā atstājam “dāvanu” 5
RAKSTA REDAKTORS
krāpnieki zina, kur meklēt cilvēkus ar vairākiem tūkstošiem kontā – vai banku dati kaut kur noplūst? Atbild eksperti
Dabiski palīgi asinsspiediena kontrolei: 5 sēklas, ka noteikti jāiekļauj uzturā
Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Miltus sajauc ar kukurūzas cieti, sāli, garšvielām un ķiploku pulveri. Okru nomazgā, nosusina un nogriež resno galu. Vispirms to pamērcē kefīrā, tad apviļā miltu maisījumā un noliek uz cepampapīra, lai nedaudz apkalst (10 minūtes). Jāraugās, lai viscaur būtu bieza miltu maisījuma kārta. Tad fritē eļļā, līdz iegūta zeltaina garoziņa, – tas aizņem aptuveni 4 minūtes. Nosusina virtuves papīra dvielī un pasniedz ar pikantu mērcīti, piemēram, mārrutku–majonēzes mērci vai skābā krējuma mērci ar sakapātām dillēm un ķiplokiem.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.