Foto – Fotolia

Fitnesa kokteilis ar burkānu sulu un olām 0

Tā kā šim kokteilim vajadzīgas jēlas olas, pielūko, lai tās būtu pavisam svaigas un, vēlams, bioloģiski audzētas. Jēlo olu dēļ dzēriens nebūs īpaši piemērots bērniem. To var pagatavot arī bez olām, pielejot vairāk sulas un jogurta.

Kokteilis
FOTO. Dzemdībās nošķirti dvīņi? Atklāts, ka mūsu Saeimā strādā divi pilnīgi identiski deputāti
VIDEO. “Jau divas avārijas, bet ceļa tīrītāja neviena, ko jūs gaidāt?” Mārtiņš nikns par gauso darbu uz A9 1
RAKSTA REDAKTORS
“Nogurums ir milzīgs.” Reinis vairākas stundas dienā pavada ceļā uz un no darba. Valsts darba inspekcija atklāj, kas viņam par to pienākas
Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas 4 glāzēm
240 ml burkānu sulas
200 g jogurta
4 olas
Sāls
Pipari
Šķipsniņa Kajēnas piparu
2 ēdamkarotes maurloku
1 ēdamkarote pētersīļus2 ēdamkarotes citronmētru
350 ml minerālūdens
Zaļumi rotāšanai

Pagatavošana
Burkānu sulu, jogurtu un jēlas olas blenderī kārtīgi sajauc. Pievieno sāli, piparus un Kajēnas piparus.

CITI ŠOBRĪD LASA

Dzērienā iejauc sasmalcinātus maurlokus, pētersīļus un citronmētras un pilda glāzēs.

Pa virsu uzlej minerālūdeni un grezno ar zaļumiem.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.