Ēteriskās eļļas burvīgai svētku noskaņai un ikdienai 0
Svētki ir laiks, kad vēlamies mājās uzburt īpašu atmosfēru. Mājas uzkopšana un uzpošana, svētku ēdieni, ģimenes locekļi un draugi – viss labais vienuviet. Tie, kas vēlas padarīt svētkus īpaši neaizmirstamus piedomā pie katras nianses, t.sk. pie smaržām.
Katrai mājai ir sava īpašā smarža un to var sajust uzreiz ienākot pa durvīm. Tā veidojas no mājoklī esošajām mēbelēm, apģērba, tīrīšanas un higiēnas līdzekļiem, ēdieniem un citiem faktoriem. Kafija, svaigi ziedi, aromātiskas tējas padarīs māju pievilcīgāku, bet ēteriskās eļļas var piešķirt īpašu burvību. Pilināt ēteriskās eļļas uz grīdas, paklāja vai drēbēm drīkst, taču ir arī labāki varianti.
Ēterisko eļļu difuzori ir speciālas ierīces, kas radītas, lai mitrinātu gaisu un piepildītu telpu ar izvēlētu aromātu. Ir cilvēki, kas izmanto difuzoru tikai īpašās reizēs, lai piešķirtu istabai īpašu noskaņu. Citi tos izmanto arī ikdienā, jo katra diena drīkst būt kā svētki. Pavasarīgu ziedu, vasarīgu augļu, meža svaiguma vai eksotiskas notis – ēterisko eļļu klāsts ir tik plašs, ka katrs atradīs sev piemērotu aromātu.
Kas ir ēteriskās eļļas?
Ēteriskās eļļas ir koncentrētas aromātiskās vielas, kas iegūtas no dažādām augu daļām, piemēram, ziediem, lapām, saknēm vai mizas. To ražošanā visbiežāk tiek izmantotas tādas metodes kā destilācija ar tvaiku vai aukstā spiešana. Destilācija ļauj iegūt augstākās kvalitātes eļļas, saglabājot visas to dabiskās aktīvās vielas. Savukārt, aukstā spiešana ir ideāla metode citrusaugļu eļļu iegūšanai, jo šīs eļļas saglabā svaigu un dzīvu aromātu.
Katra ēteriskā eļļa satur unikālu bioķīmisko sastāvu, kas nosaka tās aromātu un iedarbību uz organismu. Piemēram, lavandas eļļa ir pazīstama ar savām nomierinošajām īpašībām, eikalipta eļļa attīra gaisu un atvieglo elpošanu. Citronzāle tonizē prātu un ķermeni, rozmarīna eļļa stimulē asinsriti un uzlabo koncentrēšanos, savukārt bergamotes eļļa mazina trauksmi un uzlabo garastāvokli.
Ja iepriekš nav bijusi nekāda pieredze ar ēteriskajām eļļām, sākotnēji var būt grūti izvēlēties, taču nevajag baidīties arī no eksperimentiem. Varat sākt ar jau iemīļotiem aromātiem vai izmēģināt, ko pavisam jaunu un eksotisku. Piemēram, internetveikalā Gaisa1 varat pasūtīt ēterisko eļļu komplektus, kas ļaus izmēģināt dažādus aromātus. To cena ir pietiekami zema, lai varētu bez bažām ļauties ēterisko eļļu valdzinājumam.
Katrai eļļai ražotājs parasti pievieno nelielu aprakstu par tās īpašībām, taču jāņem vērā arī savas individuālās īpatnības. Kas vienam šķitīs pievilcīgs, otram var likties pārāk spēcīgs arī nelielās devās. Pats svarīgākais, lai ēteriskā eļļa būtu patīkama gan pēc smaržas, gan sajūtām, ko tā jūsos izraisa. Lai arī ēteriskā eļļa, lielākoties, ir dabīgs produkts ir vērts ievērot piesardzību un vismaz sākotnēji izmantot to nedaudz piesardzīgi. Atsevišķos gadījumos jutīgākiem cilvēkiem ēteriskās eļļas var izraisīt kairinājumu un alerģiskas reakcijas.
Tā vietā, lai pilinātu eļļu uz ādas, atšķaidiet to ar kādu bāzes eļļu, pievienojiet dažus pilienus vannas ūdenim vai ievietot ēterisko eļļu difuzorā. Pēdējais variants ir pats labākais, ja vēlaties piepildīt visu istabu ar burvīgu aromātu. Atkarībā no telpas lieluma, ēteriskās eļļas daudzuma, ventilācijas un citiem faktoriem pēc difuzora izslēgšanas smaržu vajadzētu varēt sajust vēl vairākas stundas.
Radiet savu svētku noskaņu
Dažas ēteriskās eļļas ir īpaši piemērotas svētku atmosfēras radīšanai, jo tās simbolizē siltumu, mājīgumu un tradīcijas. Kanēlis, apelsīns, krustnagliņas piešķirs telpai bagātīgu Ziemassvētku noskaņu. Eļļu varat iepilināt difuzorā vai pievienot ūdenim, kad mazgāsiet grīdu.
Svētku noskaņas var pastiprināt, izgatavojot pašdarinātas sveces vai aromātiskos maisiņus, kuros pievienotas iecienītās ēteriskās eļļas. Piemēram, kanēļa un vaniļas maisījums radīs nostaļģisku un siltu aromātu, bet citrusaugļu eļļas piešķirs mājai tīrības un svaiguma sajūtu.
Gan sveces, gan smaržu maisiņi lieliski papildinās mājas atmosfēru. Tos var arī izmantot kā dāvanas draugiem, ģimenes locekļiem vai darba kolēģiem. Par šādām dāvanām parasti īpaši priecājas sievietes, kas novērtē skaistumu un rūpes. Varat iegūt bonusa punktus, ja iepriekš būsiet veikuši izpēti un uzdāvināsiet tieši to ēterisko eļļu, ko gaviļnieks ir īpaši iecienījis.
Ēteriskās eļļas kosmētikā
Ēteriskās eļļas ir populāras dabīgās kosmētikas sastāvdaļā. Tās var lietot ādas un matu kopšanas līdzekļos, lai piešķirtu vēlamo aromātu un īpašības. Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā izmantot ēteriskās eļļas mājas kosmētikā, ir pievienot tās bāzes eļļām, lai izveidotu sejas vai ķermeņa eļļas maisījumu.
Pievienojiet dažus pilienus pie kokosriekstu vai mandeļu eļļas un iegūsiet mitrinošu krēmu un patīkamu aromātu. Ēteriskās eļļas arī var būt labs papildinājums sejas maskām, skrubjiem, lūpu balzāmiem u.c. ādas kopšanas līdzekļiem. Tiesa, jāatceras, ka ēteriskā eļļa var izraisīt alerģiskas reakcijas arī nelielās devās. Kad esat sajaukuši to ar bāzes eļļu, uzklājiet ēterisko eļļu dažu centimetru lielā laukumā uz ādas un pavērojiet ādas reakciju. Ja manāms apsārtums, kairinājums vai citas nevēlamas izpausmes, ir vērts ievērot īpašu piesardzību.
Ēteriskās eļļas var pievienot arī mājās gatavotam šampūnam, barojošas eļļas maisījumam, vannas bumbām un praktiski jebkuram citam kosmētikas līdzeklim. Ja vēlaties sākt lietot patiešām dabīgus kosmētikas līdzekļus, iegādājieties sastāvdaļas no uzticamiem ražotājiem un ļaujieties eksperimentiem. Internetā ir pieejama visa vajadzīgā informācija, lai bagātinātu savu ikdienu ar jauniem un pievilcīgiem aromātiem. Atliek ieguldīt nedaudz laiku, pūles un līdzekļus, lai izbaudītu jaunu smaržu pasauli.
