
Foto. pexels.com
7. Kumelīšu tēja 0
Kumelīšu tēja ir pazīstama ar savu nomierinošo iedarbību, jo tajā ir apigenīns – antioksidants, kas samazina trauksmi. Tēja arī palīdz uzlabot miegu un veicina gremošanu. Tās lietošana vakarā var būt lielisks rituāls relaksācijai.
Reklāma
Reklāma