Otrdiena, 4. marts, 2025

Alise
Auce
Enija

#Donalds Tramps #elektroenerģija #karš Ukrainā #Jānis Timma #negodīgas algas #dakterstāsti

Enerģijas zagļi: 4 populāri produkti, kas atņem ķermenim daudz spēka 18

6:14, 23. oktobris 2024

Veselam Uzturs

Ja jūs ēdat sabalansēti, pietiekami guļat, regulāri nodarbojaties ar fiziskām aktivitātēm, bet tomēr jūtat pastāvīgu nogurumu, iespējams, vaina slēpjas uzturā.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

“Rīt būs svarīgs vakars…” Tramps nāk klajā ar brīdinājumu. Kas rīt gaidāms? 137

“Ir jānogalina, jo brauc ar motociklu?” Motociklists mežā atklāj nāvējošu slazdu, tikai par mata tiesu izvairoties no traģēdijas

6 zodiaka zīmes, kam nepiemīt ne mazākās līdera dotības 25

Lasīt citas ziņas

Pārsteidzoši, bet uzturs ietekmē mūsu enerģijas līmeni pat vairāk, nekā dažkārt domājam. Papildus fiziskām aktivitātēm un kvalitatīvam miegam, jūsu enerģijas resursi ir cieši saistīti ar to, ko ēdat ikdienā. Veselīgs uzturs dod organismam nepieciešamo “degvielu”, kas uztur jūsu muskuļus, nervu sistēmu un smadzenes labā formā.

Nepareizs uzturs var izraisīt hronisku nogurumu un vājumu. Izvairīšanās no noteiktiem produktiem var palīdzēt jums justies daudz labāk. Lūk, četri produkti, kurus vajadzētu lietot piesardzīgi vai pilnībā izslēgt, lai mazinātu nogurumu.

Tēmas

Lasītākie

“Rīt būs svarīgs vakars…” Tramps nāk klajā ar brīdinājumu. Kas rīt gaidāms? 137

“Ir jānogalina, jo brauc ar motociklu?” Motociklists mežā atklāj nāvējošu slazdu, tikai par mata tiesu izvairoties no traģēdijas

6 zodiaka zīmes, kam nepiemīt ne mazākās līdera dotības 25

10 pārtikas produkti, kurus nekad nevajadzētu ēst pirms lidojuma

Kārlis Streips: “No kurienes šis kretīns gūst pārliecību, ka viņam ir tiesības par to kaut ko spriest?”

Finansiālā veiksme sitīs augstu vilni! Četrām zodiaka zīmēm nauda šonedēļ plūdīs straumēm 4

Lasīt citas ziņas

Stradiņa slimnīcā krīzes situācija – ar “ātrajiem” atvestie pacienti pie slimnīcas mašīnā spiesti gaidīt pat vairāk nekā 2 stundas

VIDEO. “Tās ir muļķības!” Ārsts Kārlis Rācenis pret savu gribu iesaistīts viltvāržu afērā

21 nežēlīga patiesība par attiecībām

10 pārtikas produkti, kurus nekad nevajadzētu ēst pirms lidojuma

Lasītākie

“Rīt būs svarīgs vakars…” Tramps nāk klajā ar brīdinājumu. Kas rīt gaidāms?

“Ir jānogalina, jo brauc ar motociklu?” Motociklists mežā atklāj nāvējošu slazdu, tikai par mata tiesu izvairoties no traģēdijas

6 zodiaka zīmes, kam nepiemīt ne mazākās līdera dotības

10 pārtikas produkti, kurus nekad nevajadzētu ēst pirms lidojuma

Kārlis Streips: “No kurienes šis kretīns gūst pārliecību, ka viņam ir tiesības par to kaut ko spriest?”

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Reizēm liekas, ka no sāpēm var sajukt prātā… Ar to sirgst miljards cilvēku pasaulē – kā to atpazīt, ko darīt, vai var glābties no tās

“Mēs zaudējam desmitiem gadu no savas dzīves šīs slimības dēļ!” Garā kovida pacienti par bailēm tikt aizmirstiem

Kļavu sulas – kāds no tām labums veselībai? Organismam vērtīga būs pat viena glāze diennaktī

Covid-19 noslēpums: laboratorijas noplūde vai dabas spēks? Jauni fakti, spekulācijas un politiskās intrigas

Tev atkal “dzelzs” par zemu? Ne tikai gaļa: 12 pārtikas produkti ar augstu dzelzs saturu

10 veidi, kā zaudēt svaru, kas pieaudzis medikamentu lietošanas dēļ

Zelenskis izlēmis miera labā strādāt Trampa “stingrā vadībā”. Kam Ukraina ir gatava piekāpties, lai atjaunotu sadarbību ar ASV?

Stradiņa slimnīcā krīzes situācija – ar “ātrajiem” atvestie pacienti pie slimnīcas mašīnā spiesti gaidīt pat vairāk nekā 2 stundas

VIDEO. “Tās ir muļķības!” Ārsts Kārlis Rācenis pret savu gribu iesaistīts viltvāržu afērā

VIDEO. “Nebūtu tik viegli dabūt…” Kaspars Kambala aizdomājies par zārka pirkšanu. Kas viņu satrauc?

“Tagad mammīte ir brīva…” Pēc smagas slimības mūžībā devusies mūziķa Intara Busuļa māte

TV24 un LA.LV tiešraidē trešdienas vakarā sagaidīs “Straumes” komandu

“Amerika ir nostājusies Krievijas, Ziemeļkorejas un Irānas pusē – tumsas pusē.” Ukrainā sāpīgi reaģē uz Trampa paziņojumu par militārās palīdzības apturēšanu

TESTS. Kādu atzīmi tu vari iegūt 1.klases matemātikas kontroldarbā?

Globālie farmācijas giganti izvairās no nodokļiem Latvijā

RAKSTA REDAKTORS

Visapkārt visi slimo – sauss klepus, augsta temperatūra. Eksperte komentē sabiedrības raizes

Zinātniekiem izdevies iznīcināt bīstamās superbaktērijas, izmantojot parastu garšvielu

Ja savažojusi depresija… Ir jāgrib izveseļoties

Kas izraisa sirmošanu, vai šo procesu var apturēt, vai tas ir vienkārši jāpieņem?

Izlaidīgi dzīvojam? Dubultojies gonorejas un sifilisa slimnieku skaits īpaši jauniešu vidū; tam ir divi iemesli

VIDEO. Vecāki Latvijā šo dara nepareizi! Klaudija Hēla ievieš skaidrību par to, par ko neviens negrib runāt skaļi

“Lūgt palīdzību nav viegli…” Mārim nepieciešams sabiedrības atbalsts cīņā ar aknu vēzi, valsts nepieciešamās zāles nekompensē

Kļūda e-veselības sistēmā: atsevišķi iedzīvotāji saņēmuši mulsinošus paziņojumus par it kā veicamām iemaksām

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.