Mango pārsteigums 0
Nomizo svaigu mango, sagriež mazākos gabaliņos, pievieno grieķu maztauku jogurtu un 2,5% pienu. Visu sablendē. Sasmalcina nedaudz pistāciju. Riekstus un šķipsniņu kardamona uzkaisa dzērienam. Mango satur A, C, E vitamīnu, dzelzi un citas minerālvielas, pistācijas – A, B, PP, E un F vitamīnu. Viegls un gards dzēriens, ar ko sevi palutināt brokastīs vai vakarā pēc intensīvāka treniņa.
Reklāma
Reklāma
