Foto – idetox.org
Enerģijai un konfekšu vietā – veselīgās šokolādes bumbas! 0
Šīs bumbiņas uzlādēs jūs ar enerģiju, īpaši, kad tas būs vajadzīgs pēc spriedzes pilniem apstākļiem, piemēram, eksāmena vai fiziskas slodzes, treniņiem. Kā arī – ja jums vienkārši nepietika laika paēst.
Reklāma
Reklāma
Piecas frāzes, kuras tev nekad nevajadzētu teikt sievietei pāri 50
5
Šie ēdieni nedrīkst būt uz galda, sagaidot 2025. gadu – Čūskai tie nepatiks! Saraksts ir iespaidīgs
4
VIDEO. Parastā tauta nesaprot augsto mākslu? Šoreiz ir par traku! Kristians Brekte pamatīgi satracinājis latviešus
Šokolādes bumbiņas gatavo no dabiskām izejvielām, tās ir barojošas un ļoti veselīgas. Pievienojiet to masai rūgto šokolādi, un bumbas kļūs par desertu, bet bērni tās varēs baudīt konfekšu vietā.
Sastāvdaļas:
100 g herkulesa pārslu
100 g vīģu
100 g medus
50 g apgrauzdētu kokosriekstu pārslu
50 g sasmalcinātu linsēklu
2 ēdamkarotes čia sēklu
1 tējkarote bourdon vai Madagaskaras vaniļas
2 ēdamkarotes rūgtās šokolādes (ja vēlas)
FOTO. Auksts un ceļi kļūst slideni, taču izskatās tik skaisti! Latviju pārklāj sniegs
“Laikam par to nevaru stāstīt, bet…” Rajevs atklāj iepriekš nedzirdētu informāciju par Rinkēviča un Trampa telefonsarunu
Personības TESTS. Kādu iespaidu tu par sevi radi? Šis attēls palīdzēs tev to noskaidrot
Kā gatavot?
1. Virtuves kombainā sasmalcināt vīģes, līdz veidojas vienmērīga masa.
2. Pievienot pārējās sastāvdaļas, izņemot šokolādi. Visu samalt.
3. Uzmanīgi pievienot šokolādes gabaliņus.
4. No iegūtās masas izveidot bumbiņas, viļājot starp abām rokām.
5. Var glabāt ledusskapī līdz 10 dienām.
Sastāvdaļas var variēt, var vīģu vietā izmantot riekstus vai rozīnes. Pievienot sasmalcinātus riekstus. Vienīgi nevar mainīt medus daudzumu, jo tas satur bumbiņu masu kopā.
Recepte no idetox.org
