Olīveļļa 18
Olīveļļas, it īpaši, neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas, iekļaušana šajā sarakstā droši vien nav pārsteigums. Šis produkts ir bagāts ar antioksidantiem, un tā lietošana ikdienā palīdz izvairīties no iekaisumiem organismā. Olīveļļa, kas ir būtiska veselīga Vidusjūras reģiona uztura sastāvdaļa, samazina asinsspiedienu, var uzlabot sirds veselību un, kā pierādīts, samazina aknu bojājumu un neirodeģeneratīvo slimību (piemēram, demences) risku.
Reklāma
Reklāma
Piecas frāzes, kuras tev nekad nevajadzētu teikt sievietei pāri 50
5
Šie ēdieni nedrīkst būt uz galda, sagaidot 2025. gadu – Čūskai tie nepatiks! Saraksts ir iespaidīgs
4
VIDEO. Parastā tauta nesaprot augsto mākslu? Šoreiz ir par traku! Kristians Brekte pamatīgi satracinājis latviešus
Uzklājiet to uz salātiem, lietojiet kā mērci pie svaigi ceptas maizes vai katru rītu iedzeriet pa karotei, un uzlabojiet savu veselību!
