Āboli 23
Tas ir ikvienam pieejams auglis, kas arī Latvijā ir nopērkams pilnīgi visu gadu. Garšo bērniem un pieaugušajiem.
200 grami ābolu satur vien 62 kalorijas un 3 gramus šķiedrvielu.
Pozitīvi, ka āboli ne tikai satur maz kaloriju, bet arī ir labs C vitamīna, kālija un antioksidantu avots.
Reklāma
Reklāma