Margarīns 18
Var būt vieta debatēm par kardiovaskulāro slimību risku, kas saistīts ar piesātinātajiem taukiem, piemēram, sviestu. Tomēr diētas ar augstu transtaukskābju saturu noteikti palielina sirds slimību risku.
Reklāma
Reklāma
Veselam
Jā, viņi to redz! 8 lietas, par kurām tavs zobārsts zina, ka tu melo
6
Veselam
Atklāts, kas notiek ar cilvēku nedēļu pirms nāves
66
Kokteilis
FOTO. 5 latviešu sievietes, kas varētu kļūt par pasaules skaistumkaralienēm
62
Transtaukskābes var atrast istabas temperatūras margarīnā. Bieži vien margarīns tiek tirgots, kā veselīgāka sviesta alternatīva. Lai būtu veselība būtu drošībā, izvēlieties mīkstu, smērējamu margarīnu, kas nesatur daļēji hidrogenētas eļļas.