Cepumi un konditorejas izstrādājumi 18
Lielākā daļa konditorejas izstrādājumu, īpaši komerciāli ražoti, ir pilni ar cukuru un, visticamāk, to gatavošanā ir izmantoti piesātinātie tauki, piemēram, sviests vai palmu eļļa, vai transtauksābes, piemēram, hidrogenētu augu eļļu. “Jums ir divas sastāvdaļas, kas mijiedarbojas viena ar otru, lai sniegtu kādam sliktāko iespējamo uztura profilu,” uzskata ārste.
Reklāma
Reklāma
