Pārstrādāta un sālīta gaļa 18

Aukstā gaļa un sālīta gaļa (piemēram, bekons un desa) var saturēt daudz piesātināto tauku. Bet arī zema tauku satura ēdienos mēdz būt ļoti daudz sāls. Saskaņā ar Amerikas Sirds asociācijas datiem , tikai sešas plānas delikatešu gaļas šķēles var saturēt pusi no ikdienas ieteicamā nātrija līmeņa.

Reklāma
Reklāma
“Latvija ir iegājusi Nāves spirālē! Ar čurainu lupatu jāpatriec!” Hermanis par politiķiem, kuri valsti ved uz “kapiem”
“Asaras acīs!” Tantiņas pie Matīsa kapiem tirgo puķu vainagus. Kāds izsauc policiju, bet viņa rīcība pārsteidz
RAKSTA REDAKTORS
Bez vainas vainīgs? Mirklī, kad trīs bērnu tēva Artūra kontā ienāca 200 eiro, viņš kļuva par bīstamu krāpnieku! 44
Lasīt citas ziņas

“Lielākajai daļai cilvēku vajadzētu ievērot diētu ar ierobežotu sāls daudzumu, jo nātrijs ir tieši saistīts ar augstu asinsspiedienu,” skaidro Dr. Laksmi Meta, Ohaio štata universitātes Veksnera medicīnas centra Sievietes sirds un asinsvadu veselības programmas direktore. Viņa skaidro, ka ne visiem ir nepieciešami medikamenti, lai uzlabotu savu asinsspiedienu: “Dažreiz pacienti ar paaugstinātu asinsspiedienu var panākt ievērojamus uzlabojumus, vienkārši pielāgojot savu diētu.”

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.