Kā saprast informāciju, kas atrodama uz produkta etiķetes? 0
Tu neesi vienīgais, kurš kaut reizi ir centies izprast uz produkta etiķetes rakstīto, bet tā arī palicis neizpratnē. Produkta etiķete satur ļoti daudz informācijas, bet patiesība ir tāda, ka ne katrs no mums zina, kā šo informāciju prasmīgi pielietot. Dr. Martinčuks iesaka: ”Pirmkārt, ir jāiemācās, kā etiķeti lasīt un jāatceras viens vienkāršs noteikums – vispirms ir jāsaprot, kas ir produkta pamatā, un ko tas satur visvairāk. Otrkārt, cilvēkiem, kuri seko līdzi savam svaram, būtu jāpievērš uzmanība produkta enerģētiskajai vērtībai”. Ja jums ir jāizvēlas starp diviem līdzīgiem produktiem, izvēlieties to produktu, kurš satur mazāk piesātināto taukskābju, cukura, sāls, kaloriju uz 100 gramiem produkta un vairāk šķiedrvielu.
Reklāma
Reklāma
