Ja vienīgais trenažieris mājās ir bumba 1

* Sēžot uz bumbas, labi izstaipīt darbā nogurušas kājas, cirkšņus.

Reklāma
Reklāma
Mājas
Ideālais banānu uzglabāšanas veids – tie nekļūs melni nedēļām ilgi
7 lietas, kas notiek ar ķermeni, ja rītu sāc ar kafijas tasi tukšā dūšā
RAKSTA REDAKTORS
“Lai tiktu ārā no “Rimi”, tagad vajag kuponu”- pircēji samulsuši, kā tikt ārā no veikala, ja nekas netiek nopirkts
Lasīt citas ziņas

* Var stiprināt muguru, guļus uz bumbas izlokoties vai mēģinot to ripināt uz priekšu un atpakaļ.

* Tikt uz priekšu, sēžot uz bumbas un ar kājām to turot, – lielisks vingrojums līdzsvara stiprināšanai.

CITI ŠOBRĪD LASA

* Vismaz desmit veselības stiprināšanas veidu, ko pasaka priekšā bumba pati, ja uz to palūkojas ar dzīvesprieka pilnām acīm.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.