Īpašas programmas* 0
Restartē veselību
Īpaša piecas dienas ilga programma pārslodzes, spriedzes un izdegšanas sindroma nomocītajiem. “Daudzi jaunie tagad rauj vairākos darbos, jo dzīvot gribas, naudu vajag. Diemžēl bieži vien tas beidzas ar garīgo un fizisko spēku izsīkumu, tādēļ cilvēks kļūst gauss, darbspējas mazinās vismaz uz pusi,” skaidro galvenā ārste. Programma ietver daudz relaksējošu procedūru, vingrošanu, nūjošanu, peldēšanu un citas aktivitātes, kuru galvenais mērķis – lai pacientam izvēdinās galva un atjaunojas enerģijas resursi. Viņu apmāca, kā pareizi sēdēt, iekārtot darba vidi, vingrot un izstaipīties pēc darba, jo šo prasmju trūkums bieži vien vainojams pie muguras un spranda sāpēm, kas iet roku rokā ar izdegšanas sindromu.
Sulu maģija
Trīs vai piecas dienas ilga programma veselības stiprināšanai, organisma attīrīšanai un notievēšanai. Uztura speciālista izstrādāta diēta – četras veselīgas ēdienreizes, svaigi spiestas sulas un zāļu tējas, kas nepārsniedz 1000 kilokaloriju dienā. Programmā iekļautas fiziskās aktivitātes un masāžas. Šī programma ir labs starts veselīgam dzīvesveidam.
Ājurvēdas programmas
Ir īsās (3–5 dienas), vieglās programmas tiem, kuri vēlas ar Senās Indijas dziedniecības sistēmu iepazīties. Tās paredz ājurvēdisko diētisko ēdināšanu un speciālās tējas, izglītojošas nodarbības ar ājurvēdas un jogas speciālistu, tradicionālās masāžas. Pacients saņem arī minerālūdens vannas un dūņu procedūras, jo dabas dziedniecība labi saskan ar ājurvēdu.
Piedāvājumā ir arī nopietnāka 7–10 dienas ilga organisma attīrīšanas programma Pančakarma, kas ietver īpašu ājurvēdisko procedūru kompleksu: masāžas, deguna procedūras, jogas nodarbības un klizmas. Tās mērķis atjaunināt organisma vielmaiņu un orgānu darbību tādā stāvoklī, kādā notiek vesela un tīra organisma funkcionēšana, kamēr to nav skārušas slimības un citi negatīvi faktori.
Dažādas programmas aizņemtajiem
Ir gan nedēļas nogales, gan vienas dienas programmas. Pēdējās gan vairāk paredzētas, lai cilvēks izmēģinātu kādu programmu un izlemtu, vai vēlas pilnu kursu.
Piezīme:
* Rehabilitācijas centrā cenas ir, sākot no 38 eiro dienā.
36,6 °C konsultante ELĪNA MALKIELA,rehabilitācijas centra Jaunķemeri galvenā ārste un izpilddirektore
