Čia sēklas.
Čia sēklas.
Foto – Shutterstock

Dzēriens, kas palīdz zaudēt svaru: populārs kļuvis ūdens ar čia sēklām. Vai tiešām atklāts brīnumlīdzeklis? 5

Ja esat  uzsācis ceļu veselīga dzīvesveida virzienā, noteikti iekļaujiet uzturā čia sēklas. Čia sēklas var būt labs palīgs svara samazināšanā, jo tās ir bagātas ar šķiedrvielām un uzsūc daudz šķidruma, radot sāta sajūtu un samazinot apetīti.

Reklāma
Reklāma
Tramps nikns uz Putinu un pirmo reizi publiski izsaka reālus draudus
Kokteilis
horoskopa zīmes rīkojas stresa situācijās: bēg, sauc palīgā vai stājas pretī briesmām? Vēzis paslēpsies un raudās
Kokteilis
Trampa pavāri “tiek izdancināti godam”. Baltā nama virtuves aizkulises un ko labprāt iekož ASV prezidents
Lasīt citas ziņas
Šķiedrvielas palīdz arī uzlabot gremošanu un stabilizēt cukura līmeni asinīs, kas var mazināt vēlmi pēc neveselīgiem našķiem.

Turklāt čia sēklas satur olbaltumvielas un veselīgās taukskābes, kas veicina vielmaiņu un enerģijas līmeni

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.