Dzērieni, no kuriem jāuzmanās 13

Foto: SHUTTERSTOCK

Turpinājumā uzskaitām dažus dzērienus, kurus nav ieteicams lietot, ja ir paaugstināts holesterīna līmenis. Šie dzērieni to vēl vairāk paaugstinās.

Saldie bezalkoholiskie dzērieni un limonādes – no tiem jāuzmanās paaugstinātā cukura satura dēļ.

Alkoholiskie dzērieni negatīvi ietekmē ne tikai vispārējo veselību, bet arī holesterīna līmeni.

Savukārt no ēdieniem īpaši jāizvairās no tādiem, kas satur daudz kokosriekstu un palmu taukus, kā arī no tādiem, kas ir ļoti pārstrādāti, jo tie satur transtaukskābes, kas paaugstina holesterīna līmeni.

Materiāls sagatavots pēc ārvalstu preses materiāliem.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.