Ūdens un nesaldināta tēja 0
Pieaugušajam vajadzētu dzert apmēram divus litrus šķidruma dienā, vēlams ūdeni vai nesaldinātu tēju. Tas ir īpaši svarīgi paaugstināta holesterīna līmeņa gadījumā, jo organisms ražo vairāk holesterīna, ja trūkst ūdens. Papildus sabalansētam uzturam pareiza hidratācija var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni.
Reklāma
Reklāma
Pārsteidzoši 9 iemesli, kāpēc ēst banānus katru dienu
“Atļautais ātrums ir 110 km/h, bet kāds pa otro joslu “velkas” uz 90 km/h” – instruktors skaidro, vai šādā gadījumā atļauts apsteigt pa labo pusi
13
TESTS. Citu valodu ietekmes dēļ latviešu valodā “iemaldījušās” stila kļūdas: vai spēsi pamanīt visas?
Zaļā tēja: pazemina kopējo holesterīna līmeni un satur polifenolus, kas veicina sirds darbību.
Hibiska tēja: var pazemināt gan asinsspiedienu, gan holesterīna līmeni.
Izmisuma solis? Plānots, ka turpmāk iekšlietu dienestos uzņems arī vecākus cilvēkus
“Man ir 6 gadus veca meitiņa, bet tikai vakar pamanīju, ka viņa nav manā apgādībā” – māmiņa sašutusi par kārtību, kāda ir VID EDS sistēmā
Romāns Meļņiks: Ministrs grib darbaspēka iztrūkuma problēmu risināt uz jauno māmiņu rēķina. Kāds būs nākamais solis, lai visus ātrāk aizdzītu darbā?
Baltā tēja: palīdz pazemināt ZBL holesterīna līmeni un palielināt ABL holesterīnu.
