Foto: Scanpix/AP/LETA

Aktrise ir izmēģinājusi daudzas diētas. Šobrīd viņa izvēlas 16/8 diētu, kas nozīmē, ka viņa ēd astoņu stundu laikā un pārējā laikā pieturas tikai pie ūdens, melnās kafijas, sulas un zāļu tējas.

Lasītākie

RAKSTA REDAKTORS

“Esmu izsūtījis 160 CV, man atbildējuši labi, ja 8 uzņēmumi!” Linards no Latgales atklāj sūro ainu, cik grūti Latvijā atrast darbu 57

Veselam

Ko nedrīkst ēst no rīta: 8 ēdieni, kurus nevajadzētu ēst tukšā dūšā

VIDEO. Drāke atsakās pamest pikanta rakstura naktsklubu un izvillojas ar Moldovas vīriešiem 1

Lasīt citas ziņas

Viņas rīta rutīna tagad izskatās apmēram šādi:

9:00 mosties
9.15: dārzeņu, augļu sula vai silts citronūdens
9:30: treniņš, tad kafija
10:00: brokastis ar augstu olbaltumvielu saturu (piemēram, avokado un olas)

VIDEO. Jurģis Liepnieks publiski pasaka, kura partija Latvijas valdībā šobrīd ir viskorumpētākā, atklājot konkrētus pierādījumus

Kādam liepājniekam brauciens tramvajā beidzas ar 55 eiro lielu zaudējumu… Kas notika?

Kā ronis var būt kaija? Cilvēki izbrīnīti par redzēto veikala “Stockmann” e-veikalā

Atlikušajā laikā viņa izvēlas neapstrādātu pārtiku un ierobežo cukura patēriņu.

Pusdienās un vakariņās viņa parasti izvēlas dārzeņus vai salātus ar produktiem, kuriem ir augsts olbaltumvielu saturs. Viņa izvēlas tādas uzkodas kā ābolus, proteīna batoniņus un riekstus, tomēr nedēļas nogalēs viņa atļaujas apēst arī kaut ko neveselīgāku.

• Dženifera Anistone
• kā zaudēt svaru
• svars

Veselam

“Svilini” taukus miegā: četri padomi, kā efektīvi atbrīvoties no “riepas” uz vēdera

VIDEO, FOTO. Amerikāņu dziedātāja “Lizzo” reperes Kārdijas Bī dzimšanas dienas ballītē ierodas pilnīgi caurspīdīgā kleitā

Veselam

11 neparasti padomi, kas palīdzēs samazināt svaru un kleitas izmēru līdz svētku sezonai