Attīrīta sāls 0
Sāls ir kaitīgs produkts, kas aiztur ūdeni organismā, un ir viens no hipertonijas iemesliem. Džordžijas medicīniskās koledžas zinātnieki apgalvo, ka ļaunprātīga sāls izmantošana uzturā paātrina novecošanās procesu. Ja tu domā, ka ēdiens bez sāls nevar būt garšīgs, tad tu rūgti maldies. Sāls vietā pievieno zaļumus un garšvielas, gaļai uzlej citrona sulu vai pievieno tai marinētas dzērvenes.
Reklāma
Reklāma