Pēc 45 gadiem – hormonālo izmaiņu diktāts 7
Reklāma
Reklāma
“Latvija ir iegājusi Nāves spirālē! Ar čurainu lupatu jāpatriec!” Hermanis par politiķiem, kuri valsti ved uz “kapiem”
“Asaras acīs!” Tantiņas pie Matīsa kapiem tirgo puķu vainagus. Kāds izsauc policiju, bet viņa rīcība pārsteidz
7 iemesli, kāpēc jūs nespējat zaudēt svaru pat, ja pārtiekat tikai no vienas salāta lapas
Brokastu piemērs: baltmaizes šķēlīte ar ievārījumu, beztauku jogurts un kafija ar pienu. Pusdienās var ēst kartupeļu biezeni vai sautētus dārzeņus, zupu, svaigus dārzeņus, 100 gramus zivs vai gaļas, olas, maizes šķēli un dažus augļus. Vakariņās – augļu salātus, nedaudz siera, dārzeņu biezeni vai zupu.
