Sāc gatavoties jau laicīgi – 3 līdz 4 nedēļas pirms maratona. 0

Foto – Dainis Bušmanis

Treniņos necenties braukt kā sacensībās. Izmantojot pulsometru, kontrolē sava organisma iespējas.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.