Foto – SHutterstock.com

Novērs uzmanību

Lieko svaru iespējams zaudēt, nemokot sevi ar drakoniskām diētām, ir pārliecināti uztura speciālisti.

Lasītākie

Maskavas centrā uzspridzināts Putina limuzīns: diktators tagad baidās pat no saviem miesassargiem

7 lietas, ko Tramps nesaprot par Putinu 83

Kokteilis

Magones mājās viena nelaime pēc otras: “Meitene, nesapņo, sēdi savos sūdos!”

Lasīt citas ziņas

“Es vispār esmu pret diētām, jo vairāk – pret badošanos, kas nenotiek ārsta uzraudzībā,” uzsver dietoloģe Larisa Butkova.

Viņasprāt, šādas diētas bieži vien ir ar atgriezenisko efektu – svars strauji atgriežas, un cilvēks sāk strauji pieņemties svarā, pat praktiski neko neēdot. Tālāk minētie padomi gan esot pilnīgi pieņemams veids kā izvairīties no nemanāmas lieku kaloriju patērēšanas, tai pat laikā neskādējot veselīgam dzīvesveidam.

Tramps paziņo, kad tiks parakstīta vienošanās par Ukrainas derīgajiem izrakteņiem

Iekāpj tramvajā, noskenē kvadrātkodu, lai iegādātos biļeti, bet tiek apkrāpta: Ditas stāsts par krāpniecības shēmu

“Mēs beidzot esam saņēmuši informāciju…” Atklāta jaunākā izlūkdienestu informācija par Ķīnas un Krievijas sadarbību

Resurss www.medikforum.ru piedāvā desmit vienkāršus principus liekā svara zaudēšanai.

Novērs uzmanību

• diēta
• kā notievēt
• liekais svars
• uzturs

Septiņi augi, kas palīdz tievēt veselīgi un atbrīvoties no holesterīna

Veselam

Tievie dzīvo ilgāk? “Ja līdz 50 gadu vecumam cilvēkam ir neliels liekais svars, vismaz vēl 19 mūža gadi viņam esot praktiski garantēti”

Veselam

Kādi motīvi slēpjas aiz aptaukošanās? 20 slēpti liekā svara cēloņi