Cieti saturoši ogļhidrāti 21
Lai gan olas bieži bauda kopā ar tādiem ēdieniem kā maize, kartupeļi vai rīsi, daži cilvēki, kas ievēro diētu ar zemu ogļhidrātu saturu, var izlemt izlaist šos cieti saturošos elementus, ēdot olas, lai kontrolētu ogļhidrātu uzņemšanu.
Reklāma
Reklāma