Dārzkopība kā miera atslēga 0
Jaunākie pētījumi liecina, ka dārzkopība ir viena no labas pašsajūtas un laimes atslēgām. Atsaucoties uz somu zīmola “Fiskars” veiktā “Happiness Survey 2019” pētījuma rezultātiem, cilvēki, kuri pavada laiku dārzā, ir ne tikai laimīgāki par tiem, kuri to nedara, bet arī dārzkopību uzskata par savu vispārēju laimes avotu.
Saskaņā ar pētījumu, cilvēki jūtas laimīgi, ja dārza darbos nedēļā vidēji pavada 4,4 stundas.
Helsinku Universitātes smadzeņu darbības pētniece Minna Huotilainena apgalvo, ka mūsdienu sabiedrības ikdienas dzīve norit tik lielā steigā, ka cilvēkiem ir grūtības koncentrēties. Viņa uzsver, ka ir svarīgi atpūsties gan darbā, gan brīvajā laikā. Tāpat arī viņa skaidro, ka dārzkopība, kas tiek veikta mierā, klusumā vai ar dabas skaņām fonā, ļauj mūsu smadzenēm atpūsties un ieklausīties klusumā. Tieši klusums atstāj pozitīvu ietekmi uz cilvēka pašsajūtu, samazinot stresa līmeni. “Ja mēs pastāvīgi tiekam nodarbināti, prāts un ķermenis nogurst. Dārzkopība ļauj mums nedaudz atpūsties no aizņemtajām dzīvēm un pabūt pie dabas,” uzskata pētniece.
Savukārt Latvijas Universitātes Botāniskā dārza eksperte Ingūna Gudrupa norāda – lai dārzkopību pārņemtu kā hobiju, cilvēkiem, kuri līdz šim bijuši uz “jūs” ar rušināšanos dobēs, ieteicams sākt darboties pamazām, lai tas nesagādātu liekas raizes un rūpes. Prieku var sagādāt arī vienkārša telpaugu pārstādīšana, kas tomēr prasa laiku un atbildību, taču tikpat labi arī iesācēji var izpaust savu radošumu un veidot savas augu kompozīcijas, ar kurām rotāt palodzes, balkonus un piemājas dārzu.
Dārzkopības eksperte norāda, ka svarīgs patīkamas dārzkopības nosacījums noteikti ir arī pareizu dārza instrumentu izvēle. Daudz ko var izdarīt arī ar rokām un standarta lāpstu, tomēr ir vērts piemeklēt attiecīgus darbarīkus dažādām situācijām, lai varētu izbaudīt dārzkopības smalkās nianses. Ne mazāk būtisks ir arī šo instrumentu kalpošanas laiks – ir svarīgi, lai pēc aktīvās dārzkopības sezonas tos varētu droši nolikt malā līdz nākamajai lietošanas reizei.
“Mēs ticam, ka šajā tehnoloģiju laikmetā laika pavadīšana pie dabas kļūs arvien nozīmīgāka cilvēku dzīvēs. Izmantojot instrumentus, kas atvieglo dārzkopību, darbi raisās ātrāk, vieglāk un bez stresa, kas nav mazāk svarīgi. Vēlam, lai dārzkopība kļūst par veselīgu prieka un laimes avotu,” stāsta “Fiskars” zīmola un mārketinga vadītāja Marika Orkamo.
“Fiskars” ir pasaulē vadošais dzīvesstila zīmols, kas apņēmies iedrošināt cilvēkus veidot savu pasauli gan mājokļos, gan dārzā. Uzņēmums, kas 1649.gadā nelielā Somijas ciematā darbību sāka kā čugunlietuve ar īpaši izstrādātu dizainu iedrošina uz ikdienas radošumu.
