Foto: Ilze Pētersone

Katlā apcep sīpolus un burkānus, pielej buljonu – pašu gatavotu vai veikalā pirktu bioloģisko dārzeņu buljona koncentrātu. Pievieno sagrieztu papriku, ķirbi un sakņu seleriju. Labākai garšai dārzeņus var iepriekš apcept cepeškrāsnī. Pieber speciālo “SpiceHouse” zupas garšvielu vai citas garšvielas pēc savas patikas. Kad dārzeņi mīksti, pievieno kausēto sieru un sablendē.

Lasītākie

TV24

“Tā ir cūku kūts. Pat cūkas dzīvo labāk.” Krievijas Ārējās izlūkošanas dienesta vadītājs nosauc 3 nosacījumus, lai vienotos ar Ukrainu

ASV, iespējams, izdarīs ko starptautiski negaidītu. Tās lemj par to, kam pieder Krima

7 pazīmes, ka tevī ir kaut kas no neandertālieša – no priekšrocībām līdz trūkumiem

Lasīt citas ziņas

Pasniedz ar sagrieztiem ķiršu tomātiņiem, brinzas vai fetas siera gabaliņiem, pa virsu uzkaisa cepurīti no rukolas, zirņu, brokoļu, redīsu mikrozaļumiem. Zaļumu maisījumu katrs izvēlas pēc savas garšas.

Recepti piedāvā bioloģiskās saimniecības īpašniece Ilze Lipska

Putins aplaimo pasauli un izsludina “Lieldienu pamieru”. Tā ilgums skan vairāk kā absurds

Karu izbeigs kājnieks netīrā formā: Komandiera atziņas par frontes realitāti Ukrainā

Medvedevs “darbiņā” nopelnījis rekordlielu summu – 8 miljardus rubļu, un jau licis tos lietā

• bezgaļas ēdiens
• dārzeņu zupa
• zupas

Receptes

Pikanta un sātīga gulašzupa – spēcina un uzlādē ar ugunīgu enerģiju

Veselīgs augļu–ogu kokteilis ar kaņepju sēklām

Kefīra smūtiji – 5 receptes un 8 atziņas par kefīru kokteiļos