Ekrānuzņēmums no Instagram

Siltums, krāsas un sāts burvīgā dārzeņu ēdienā. Ķeries pie darba!
⠀

Sastāvdaļas

200g rīsi ⠀

1 sīpols ⠀

2 ķiploku daiviņas ⠀

400g tomāti bundžā ⠀

1 paprika ⠀

1/2 baklažāns ⠀

700ml buljons

Lasītākie

“Iespējams, vainīga ir kļūda mašīnas vadītāja vai vecākā apkalpes vadītāja rīcībā.” Noteikta precīza nogrimušās bruņumašīnas atrašanās vieta 55

Trampa atbilde par ASV karavīru pazušanu Lietuvā ir tikpat šokējoša kā pats notikums 54

Kā atbrīvoties no “stresa riepas” uz vēdera? 10 pārtikas produkti, kas palīdz samazināt kortizola līmeni

Lasīt citas ziņas

2 saujas zaļie zirnīši, kukurūza un burkānu gabaliņi⠀

sāls, pipari, paprika, baziliks, oregano, kurkuma, dilles, eļļa cepšanai ⠀

1 laims⠀ ⠀ ⠀

Pagatavošana⠀

FOTO. VIDEO. “Viss būs atkarīgs no tā, vai tiks cauri dubļiem dūņām…” Pozitīvās prognozes noplok

Miera sarunas? Krievija gatavo plaša mēroga ofensīvu visam gadam – par to ir skaidras norādes

Krimināls

Uzticēšanās sit augstu vilni. Sieviete no Ventspils uz Rīgu steidzas ar taksi, lai pati krāpniekiem nodotu naudu

Paellas pannā uzkarsē eļļu un apcep sīpolus līdz mīksti. Pievieno saspiestas ķiploku daiviņas un cep līdz zeltaini brūnas. ⠀

Pievieno konservētus tomātus un garšvielas. Uzkarsē līdz pirmajiem burbuļiem. Pievieno rīsus un apcep apm. minūti. Tad pievieno buljonu. ⠀

Pievieno zirņus, kukurūzu un burkānus, un pavāra apmēram 10 min. ⠀

Uzkarsē cepeškrāsni uz 180C un dekorē paellu ar paprikas un baklažāna daiviņām. Liec cepeškrāsnī uz apmēram 20 min. līdz šķidrums uzsūcies.⠀

Pasniedz kopā ar svaigu laimu.

View this post on Instagram

A post shared by Kristine Bergfelde | vegan (@vegansvirtuve) on Feb 7, 2020 at 12:07am PST

⠀

Recepte: Instagram – Vegansvirtuve

• dārzeņu ēdiens
• paella

Kāpēc no veikalā pirkta piena nesanāk rūgušpiens?

Gaisīgs šokolādes muss tikai no 2 sastāvdaļām. Garšos gan lieliem, gan maziem

Receptes

3 veselīgas vakariņu receptes tiem, kas sūdzas par laika trūkumu. Gatavs 20 minūtēs!