Pirmdiena, 3. marts, 2025

Tālis
Tālavs
Marts

#elektroenerģija #karš Ukrainā #Jānis Timma #negodīgas algas #dakterstāsti

Ilustratīvs foto.

Valrieksti 0

12:00, 2. marts 2025

Veselam Uzturs

Valrieksti ir lielisks augu izcelsmes Omega-3 avots, jo tie satur lielu daudzumu alfa-linolēnskābi. Šī taukskābe ir galvenais Omega-3 veids, ko iegūst no augu produktiem. Valrieksti ne tikai nodrošina organismu ar veselīgām taukskābēm, bet arī ir bagāti ar šķiedrvielām, olbaltumvielām un antioksidantiem, kas veicina labāku gremošanas sistēmu un imunitāti. Tos var pievienot salātiem, jogurtam, smūtijiem vai ēst vienkārši kā uzkodu.

Reklāma

Reklāma

Tēmas

Lasītākie

10 labākie produkti, ko ēst pirms alkohola lietošanas

RAKSTA REDAKTORS

“Varbūt taisnība manai māsai, kura saka, ka cilvēki pēc 50 nekam neder…” sievietes stāsts par grūtībām atrast darbu 2

Dārgā laša vietā: 5 maciņam draudzīgāki pārtikas produkti ar augstu Omega-3 saturu

“Un tai pusei, kura būs vairākumā, arī būs taisnība!” Hermanis par leģendāro Trampa un Zelenska tikšanos

VIDEO. Lepojamies! “Straume” iegūst Latvijas vēsturē pirmo “Oskaru” 50

TESTS. Vai spēj atpazīt mākslīgā intelekta ģenerētu attēlu no īsta? Runā, ka vecāku paaudžu pārstāvjiem šis ir īsts izaicinājums

Lasīt citas ziņas

“Mēs zaudējam desmitiem gadu no savas dzīves šīs slimības dēļ!” Garā kovida pacienti par bailēm tikt aizmirstiem

Kļavu sulas – kāds no tām labums veselībai? Organismam vērtīga būs pat viena glāze diennaktī

Covid-19 noslēpums: laboratorijas noplūde vai dabas spēks? Jauni fakti, spekulācijas un politiskās intrigas

Tev atkal “dzelzs” par zemu? Ne tikai gaļa: 12 pārtikas produkti ar augstu dzelzs saturu

Lasītākie

10 labākie produkti, ko ēst pirms alkohola lietošanas

RAKSTA REDAKTORS

“Varbūt taisnība manai māsai, kura saka, ka cilvēki pēc 50 nekam neder…” sievietes stāsts par grūtībām atrast darbu

Dārgā laša vietā: 5 maciņam draudzīgāki pārtikas produkti ar augstu Omega-3 saturu

“Un tai pusei, kura būs vairākumā, arī būs taisnība!” Hermanis par leģendāro Trampa un Zelenska tikšanos

VIDEO. Lepojamies! “Straume” iegūst Latvijas vēsturē pirmo “Oskaru”

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

10 veidi, kā zaudēt svaru, kas pieaudzis medikamentu lietošanas dēļ

Globālie farmācijas giganti izvairās no nodokļiem Latvijā

RAKSTA REDAKTORS

Visapkārt visi slimo – sauss klepus, augsta temperatūra. Eksperte komentē sabiedrības raizes

Zinātniekiem izdevies iznīcināt bīstamās superbaktērijas, izmantojot parastu garšvielu

Ja savažojusi depresija… Ir jāgrib izveseļoties

Kas izraisa sirmošanu, vai šo procesu var apturēt, vai tas ir vienkārši jāpieņem?

VIDEO. Lepojamies! “Straume” iegūst Latvijas vēsturē pirmo “Oskaru”

Kārlis Streips: “No kurienes šis kretīns gūst pārliecību, ka viņam ir tiesības par to kaut ko spriest?”

“Vai tad, ja gada ienākumu deklarāciju iesniedzu 1. martā, saņemšu nodokļu atmaksu ātrāk?” Skaidro VID vadītāja

FOTO. Tradīcijas ir jāturpina! Pēc “Oskara” iegūšanas Gints Zilbalodis atkal devies ēst burgerus

Makrons atklāj, kāds ir Eiropas miera plāns Ukrainai. Vispirms tikšot izsludināts daļējs pamiers

Īpašs rokasspiediens, ielaušanās citu personīgajā telpā, bieži atkārtojumi – ķermeņa valodas eksperte atklāj trikus, kā Tramps pārliecina cilvēkus

RAKSTA REDAKTORS

“Varbūt taisnība manai māsai, kura saka, ka cilvēki pēc 50 nekam neder…” sievietes stāsts par grūtībām atrast darbu

VIDEO. Adams Sendlers pametis Oskara ceremoniju, jo pasākuma vadītājam nepatika viņa apģērbs: “Man vienalga, ko es velku!”

Izlaidīgi dzīvojam? Dubultojies gonorejas un sifilisa slimnieku skaits īpaši jauniešu vidū; tam ir divi iemesli

VIDEO. Vecāki Latvijā šo dara nepareizi! Klaudija Hēla ievieš skaidrību par to, par ko neviens negrib runāt skaļi

“Lūgt palīdzību nav viegli…” Mārim nepieciešams sabiedrības atbalsts cīņā ar aknu vēzi, valsts nepieciešamās zāles nekompensē

Kļūda e-veselības sistēmā: atsevišķi iedzīvotāji saņēmuši mulsinošus paziņojumus par it kā veicamām iemaksām

Brīdina par iespējamu infarkta un insulta risku, kas saistīts ar plaši izplatītas pārtikas piedevas lietošanu

Ja ēd par daudz: 11 dabiski veidi, kā nomākt apetīti

5 “trūkumi”, kas dara tevi pievilcīgu

Veselības problēmas, kuru dēļ labāk atcelt lidojumu

Farmaceite šokā: Pacienti sākuši komentēt izrakstītās zāles – šo dodiet, šo nedodiet – neņemšu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.