Svētdiena, 2. marts, 2025

Lavīze
Luīze
Laila

#elektroenerģija #karš Ukrainā #Jānis Timma #negodīgas algas #dakterstāsti

Ilustratīvs foto.

Dārgā laša vietā: 5 maciņam draudzīgāki pārtikas produkti ar augstu Omega-3 saturu 0

12:00, 2. marts 2025

Veselam Uzturs

Omega-3 taukskābes ir svarīgas veselības uzturēšanai, jo tās palīdz samazināt iekaisumus, uzlabo sirds veselību un veicina smadzeņu darbību. Lai gan daudzi uzskata, ka vienīgais veids, kā iegūt Omega-3, ir to uzņemot caur dārgām zivīm un vitamīniem, patiesībā ir daudz pieejamākas un dažkārt pat garšīgākas alternatīvas. Šajā rakstā piedāvāsim 5 produktus, kas ir bagāti ar Omega-3 un lieliski papildinās tavu uzturu.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Tev atkal “dzelzs” par zemu? Ne tikai gaļa: 12 pārtikas produkti ar augstu dzelzs saturu

10 veidi, kā zaudēt svaru, kas pieaudzis medikamentu lietošanas dēļ

Cilvēki, kuru mājoklis vienmēr ir ir ideālā kārtībā, ievēro šos 7 vienkāršos paradumus

Lasīt citas ziņas

Sagatavots pēc ārzemju preses materiāliem.

Tēmas

Lasītākie

Tev atkal “dzelzs” par zemu? Ne tikai gaļa: 12 pārtikas produkti ar augstu dzelzs saturu

10 veidi, kā zaudēt svaru, kas pieaudzis medikamentu lietošanas dēļ

Cilvēki, kuru mājoklis vienmēr ir ir ideālā kārtībā, ievēro šos 7 vienkāršos paradumus

Putins kaut ko tādu nebija gaidījis: eksperts par to, kā izgāzies Kremļa plāns atbrīvoties no Zelenska

No 1. janvāra pensijām piemēroja neapliekamo minimumu, taču vairākiem pensionāriem pensija nav mainījusies. Kāpēc?

Kurskas sektora krievus ukraiņi raksturo kā vājprātīgus: Viss tiem čaļiem tur galvā ir pilnīgi putrā!

Lasīt citas ziņas

Covid-19 noslēpums: laboratorijas noplūde vai dabas spēks? Jauni fakti, spekulācijas un politiskās intrigas

Tev atkal “dzelzs” par zemu? Ne tikai gaļa: 12 pārtikas produkti ar augstu dzelzs saturu

10 veidi, kā zaudēt svaru, kas pieaudzis medikamentu lietošanas dēļ

Globālie farmācijas giganti izvairās no nodokļiem Latvijā

Lasītākie

Tev atkal “dzelzs” par zemu? Ne tikai gaļa: 12 pārtikas produkti ar augstu dzelzs saturu

10 veidi, kā zaudēt svaru, kas pieaudzis medikamentu lietošanas dēļ

Cilvēki, kuru mājoklis vienmēr ir ir ideālā kārtībā, ievēro šos 7 vienkāršos paradumus

Putins kaut ko tādu nebija gaidījis: eksperts par to, kā izgāzies Kremļa plāns atbrīvoties no Zelenska

No 1. janvāra pensijām piemēroja neapliekamo minimumu, taču vairākiem pensionāriem pensija nav mainījusies. Kāpēc?

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

RAKSTA REDAKTORS

Visapkārt visi slimo – sauss klepus, augsta temperatūra. Eksperte komentē sabiedrības raizes

Ja savažojusi depresija… Ir jāgrib izveseļoties

Kas izraisa sirmošanu, vai šo procesu var apturēt, vai tas ir vienkārši jāpieņem?

Izlaidīgi dzīvojam? Dubultojies gonorejas un sifilisa slimnieku skaits īpaši jauniešu vidū; tam ir divi iemesli

VIDEO. Vecāki Latvijā šo dara nepareizi! Klaudija Hēla ievieš skaidrību par to, par ko neviens negrib runāt skaļi

“Lūgt palīdzību nav viegli…” Mārim nepieciešams sabiedrības atbalsts cīņā ar aknu vēzi, valsts nepieciešamās zāles nekompensē

Vai muļķīgākais Trampa un Zelenska tikšanās jautājums pierāda, ka Baltā nama strīds bija “plānota politiskā apzagšana”?

Covid-19 noslēpums: laboratorijas noplūde vai dabas spēks? Jauni fakti, spekulācijas un politiskās intrigas

Kā tas iespējams? Latviešiem vairs nav iespējams iegādāties kapavietas

RAKSTA REDAKTORS

“Dažreiz tas vienkārši notiek…” Laumas piektais un pēdējais randiņš: vai mūsu eksperimentam ir laimīgas beigas?

“Ievērojams gadījums!” MI vērtē Trampa un Vensa “uzbrukumu” Zelenskim, kur “loģika zaudēja emocijām”

RAKSTA REDAKTORS

Ekskluzīva intervija ar LA.LV vienu no aktīvākajiem komentētājiem – Skolnieciņu: “Neadekvāti cilvēki ar mentāla rakstura problēmām ir viena lieta”

Kā notvert un aprakt CO₂: vai varam izglābt planētu no pašas radītā piesārņojuma vienā dienā?

Kā pašam pagatavot īstenu franču sīpolzupu: sena un izcila recepte

Kļūda e-veselības sistēmā: atsevišķi iedzīvotāji saņēmuši mulsinošus paziņojumus par it kā veicamām iemaksām

Brīdina par iespējamu infarkta un insulta risku, kas saistīts ar plaši izplatītas pārtikas piedevas lietošanu

Ja ēd par daudz: 11 dabiski veidi, kā nomākt apetīti

Veselības problēmas, kuru dēļ labāk atcelt lidojumu

Farmaceite šokā: Pacienti sākuši komentēt izrakstītās zāles – šo dodiet, šo nedodiet – neņemšu

10 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu ēst pirms gulētiešanas – tie var izraisīt murgus

Cīnies ar bezmiegu vai muskuļu sāpēm? 10 ar magniju bagāti pārtikas produkti, kas palīdzēs justies labāk

Tablešu vietā — dažādi pumpuri! Dziednieka ieteikumi veselības uzturēšanā

7 pārtikas produkti, kurus nekad nevajadzētu ēst pēc derīguma termiņa beigām

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.