Linsēklas.
Linsēklas.
Foto – Fotollia

4. Saulespuķu sēklas 0

Saulespuķu sēklas ir lielisks E vitamīna un magnija avots, kas pozitīvi ietekmē sirds veselību. E vitamīns darbojas kā antioksidants, novēršot oksidatīvos bojājumus asinsvados, savukārt magnijs palīdz atslābināt asinsvadu sieniņas.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.