http://forumonti.com/

Citrona un zemeņu vai aveņu kūka ar veselīgām sastāvdaļām 0

Sastāvdaļas mīklai:

1/4 glāzes palmu vai kokosa cukura, vai cita saldinātāja

Reklāma
Reklāma

2 ēdamkarotes sviesta vai margarīna

3 ēdamkartes ābolu biezeņa

1 glāze miežu (vai sojas) miltu

Pildījumam:

3/4 glāze zemeņu (vai aveņu) biezeņa

1/2 glāze citrona sulas

1 tējkarote vaniļas cukura

1/2 tējkarote cepamā pulvera

1/8 tējkarote sāls

3 ēdamkarotes miltu

3 grami stēvijas

1 tējkarote agaves sīrupa

Kā gatavot?

1. Uzsildiet plīti līdz 200 grādiem.

Kokteilis
Skorpions – 19. novembris, Strēlnieks – 24. jūlijs: laimīgākā diena 2025. gadā katrai zodiaka zīmei
TV24
“No tautas tāpēc šogad noslauks pēdējo kapeiku!” Izrādās, ka valdības budžetā ierakstīts – “Latvenergo” jāiemaksā vismaz 200 miljoni eiro nodokļos
Receptes
Jāmeklē, dārgi, nav laika? 15 produkti, ko turēt pa rokai, lai atvieglotu veselīgu ēšanu visas nedēļas garumā
Lasīt citas ziņas

2. Samaisīt sastāvdaļas mīklai un iepildīt formā, rūpīgi izlīdzinot. Cept 15 minūtes vai tik ilgi, kamēr masa kļūst stingra.

3. Rūpīgi samaisīt pildījuma sastāvdaļas un uzklāt virs ceptās pamatnes. Cept vēl 20 minūtes vai tik ilgi, kamēr virspuse kļūst stingrāka. Ļaut atdzist pirms pasniegšanas. Pēc vēlēšanās virspusi pārkaisa ar cukuru.

Recepte no forumonti.com

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.