Neatdotās dusmas 0
Psihosomatisks slimību cēlonis nozīmē, to, ka biežas cilvēka negatīvās emocijas sāk ietekmēt viņa ķermeni, skaidro ārsts Jānis Ozols. Parasti šajā gadījumā slimības izraisa tādas negatīvas sajūtas kā dusmas, no kurām, pēc speciālista domām, var atbrīvoties, tikai tās vēršot pret dusmu izraisītāju un pasakot, ka esat sāpināts. “Klasiskā situācija – priekšnieks nepamatoti “sabļauj” uz savu padoto. Cilvēks jūt, ka viņš nav vainīgs, taču nerunā ar priekšnieku. Tad viņš dodas mājās un dusmas tiek konduktoram tramvajā, pirmajam sunītim un arī mājiniekiem. Tā nav pareiza stratēģija. Dusmas “atdot atpakaļ” var tā izraisītājam,” teic J. Ozols. Viņš skaidro: ja tas netiek darīts tad dusmas pavēršas pret cilvēku, kurš dusmojas un šis process realizējas četrās fāzēs. Pirmā ir vainas sajūta, otrā – cilvēkam rodas depresija, jo viņam sāk šķist, ka viņš nav pietiekami labs un meklē tam iemeslus, trešā – viņam attīstās kāda somatiska slimība, kuru izraisījušas “neatdotās dusmas”. Ceturtā ir pašnāvība – cilvēks piekrīt savam maldīgajam priekšstatam, ka viņš ir slikts un pieņem, ka sevi jāiznīcina. Pašiznīcināšanās šajā gadījumā var izpausties kā alkohola lietošana, jo alkohols darbojas kā analgētiķis.
“Bērni bieži dusmojas, bet pieaugušie cilvēki tā pa īstam ir bieži pieņēmuši, ka dusmoties nav labi, kaut gan tās ir normālas un pamatotas emocijas. Galu galā dusmas cilvēks vērš pret sevi,” teic ārsts. Tas ietekmē cilvēka veselību. Kā tipiskākās psihosomatiskās slimības ārsts min augstu asinsspiedienu, sirds slimības, ādas slimības, kā arī visas saaukstēšanās slimības, piemēram, kad cilvēks kādā pasākumā, sāk klepot, var gadīties, ka viņš patiesībā izrāda savas dusmas un nepatiku.
