Foto – Shutterstock

Edamame pupiņas 0

Šīs zaļās sojas pupiņas ir ne tikai garšīgas, bet arī bagātas ar magniju – ap 64 mg uz 100 g, kas ir aptuveni 15% no dienas devas. Tās ir arī labs augu olbaltumvielu un šķiedrvielu avots.

Reklāma
Reklāma
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.