Ja vēlies veselīgāku alternatīvu baltajiem rīsiem, izvēlies brūnos rīsus – tie satur ap 43 mg magnija uz 100 g, kas ir aptuveni 10% no dienas normas. Turklāt tie nodrošina ilgstošu sāta sajūtu un ir bagāti ar šķiedrvielām.
RAKSTA REDAKTORS
Veselam
Veselam
Kokteilis
Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?
Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.
