Foto – Marta Purmale

Čili zupa jūtu uzkarsēšanai 1

(4 porcijas)

PAGATAVOŠANA

Vāra garšaugu buljonu. Katlā lej ūdeni un liek visas saknes un garšvielas. Vāra pusstundu. Ļauj, lai garšas savelkas. Nokāš.

Reklāma
Reklāma
Veselam
Kā saprast, ka organismam trūkst D vitamīna? 5 pazīmes, kas palīdzēs to atklāt
“Joprojām notiek ceturtā karavīra meklēšana…” Jaunākā informācija par ASV karavīriem Lietuvā 295
“Abu Meri vēl nav atkāpies?” Sabiedrība prasa atbildes par bīstamo infekciju un vērtē, kuram jāuzņemas atbildība
Lasīt citas ziņas

Gatavo zupu. Katlā vai dziļā pannā sakarsē olīveļļu un apcep sakapātu sīpolu un ķiploku. Burkānu sagriež mazos kubiciņos un arī apcep. Papriku un čili sagriež gabaliņos, ber klāt pārējiem dārzeņiem un apcep. Nomizo tomātu, sagriež kubiciņos un pievieno visam, kas jau apcepies. Uzlej garšaugu buljonu un uzvāra.

Pirms pasniegšanas zupai pievieno kubiciņos sagrieztus avokado. Lej šķīvī un pārkaisa ar cieto sieru.

CITI ŠOBRĪD LASA

Pavāres piebilde. Šāda zupa sasilda un rada māju izjūtu. No tās var justies paēdis, lai gan tā ir veģetāra un pat vegāniska zupa. Ātri pagatavojama, pa spēkam ikvienam. Tātad var pasniegt ne tikai dāma savam vīrietim, bet arī viņš viņai – īsts mīlestības apliecinājums.

Mīlestības akcenti

* Čili – uzlabo asinsriti, vairo enerģiju.

* Avokado – stiprina sirdi.

* Ķiploks – palielina dzīvesprieku, pastiprina dzimumtieksmi.

* Sīpols – atjauno seksuālo spēku.

Recepte no kafejnīcas “Austra”

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.