Foto: SHUTTERSTOCK
Cik kalorijas tiek patērētas dažādu fizisko aktivitāšu laikā 0
No aerobikas līdz jogai
Foto – Shuttertstock.com
Reklāma
Reklāma
Vangas pavasara prognozes: Šīm zodiaka zīmēm būs visvairāk veiksmes dzīvē, karjerā un attiecībās
Vai dzimumlocekļi patiešām kļūst garāki: jauns un interesants pētījums
VIDEO. “Tu ļoti labi zini, ka man nav kur iet un nav naudas!” Kambalu šķiršanās tracī abi atklāj šovā noklusēto
Parastā aerobika, augsta slodze – 420 kal
Stepa aerobika, augsta slodze – 600 kal
Ūdens aerobika- 240 kal
Badmintons- 405 kal
Vingrošana augsta/ vidēja slodze – 480/270 kal
Lecamaukla ātrs/ lēns temps- 750/600 kal
Joga – 225 kal
Riņkošana, skrituļošana, skriešana…
VIDEO. Ukrainas policija sadarbībā ar Latvijas un Lietuvas likumsargiem aizturējusi telefonkrāpnieku grupu
“Ziņojumi neatbilst patiesībai!” Ukrainas armija atbild uz Trampa teikto par gaidāmo slaktiņu Kurskā
Timmas draugs nāk klajā ar pārsteidzošiem faktiem, kas vēl nebija izskanējuši publiskajā telpā
Riņķošana – 375 kal
Pilates- 150 kal
Skrituļošana – 420 kal
Skriešana – 670 kal
Ātra braukšana ar riteni – 570 kal
Kalanētika – 310 kal
Kas efektīvāk – peldēt vai dejot?
Foto – Shutterstock.com
Peldēšana – 230 kal
Iešana – 300 kal
Presīte – 300 kal
Trenažieri- 520 kal
Modernās dejas (ātrās) – 600 kal
Skriešana ar ātrumu 18 km/h – 1280 kal
