Cik bieži cilvēki nodarbojas ar seksu, un kā pateikt partnerim – gribētos biežāk 0
Lai arī intīmā tuvība joprojām ir tēma, par ko nepiedien runāt skaļi, tā tiek bieži apspriesta un izraisa daudzu cilvēku interesi. Neizbēgami ir arī jautājumi par to, kā, kur, kad un cik bieži nodarboties ar seksu, kā arī par to, kas ir normāli un kas nav. Šoreiz pievērsīsimies tēmai par nodarbes biežumu – vai ir iespējams noteikt, cik daudz tad ir labi un pareizi, un kā ar partneri runāt, ja šķiet, ka baudas mirkļu nepietiek.
Kā portālam “Psychology today” skaidro psiholoģe un lektore Laurija Minca, cilvēki Amerikas Savienotajās Valstīs ir nedaudz apsēsti ar to, kas ir normāls. Arī tepat Latvijā netrūkst tādu, kas visām varītēm cenšas iekļauties kaut kādos rāmjos un dzīvot atbilstoši izpratnei par to, kas tad īsti ir, bet, kas nav “normāli”.
Minca norāda, ka viņa nav vienīgā jomas lietpratēja, kas ir pārliecināta – domāt par to, kas ir un kas nav normāli šajā jautājumā, ir maznozīmīgi. Daudz nozīmīgākas ir cilvēka vajadzības un labsajūta.
Runājot par mīlēšanās biežumu, ir svarīgi saprast savas vēlmes un vajadzības, nevis censties iekļauties noteiktos statistikas rāmjos.
Cik bieži pāri nodarbojas ar seksu
Cik bieži cilvēki nodarbojas ar seksu, un kā pateikt partnerim – tas jādara biežāk Foto: Shutterstock
Pasaulē ir veikts ļoti daudz pētījumu un aptauju par to, cik bieži cilvēki nodarbojas ar seksu. Jau rakstījām – kādā pētījumā noskaidrots, ka cilvēki vecumā no 18 līdz 29 gadiem vidēji ar seksu nodarbojas 112 reizes gadā jeb divas reizes nedēļā, bet cilvēki vecumā no 40 līdz 49 gadiem intīmu tuvību bauda vidēji 69 reizes gadā.
Atsaucoties uz to pašu pētījumu, psiholoģe Minca norāda, ka vienmēr ir jāpatur prātā, ka vidējais rādītājs neatspoguļo visu cilvēku realitāti. Ir cilvēki, kas būs aktīvāki un ar savu partneri mīlas priekiem nodosies krietni biežāk, bet būs arī tādi, kas ar seksu nodarbosies daudz retāk.
Turklāt dažādos pētījumos var atklāties dažādas situācijas, piemēram, “Healthline” skaidro, ka pētnieks Ians Kerners, rakstot savu doktora disertāciju, aptaujājis 2000 pāru par viņu mīlēšanās paradumiem – tikai 26 procenti aptaujas dalībnieku atklāja, ka mīlējas reizi nedēļā.
Lielākā daļa no viņiem to darot divas reizes mēnesī vai retāk.
Divos citos pētījumos, kas veikti agrāk, iegūti atšķirīgi rezultāti – vienā secināts, ka precēti pāri ar seksu nodarbojas divas trīs reizes nedēļā, bet otrā norādīts uz atšķirībām dažādās vecuma grupās, proti, ka jaunieši mīlējas vidēji reizi nedēļā, bet vecāka gadagājuma ļaudis gultas priekus bauda divas līdz trīs reizes mēnesī.
Vai būtu pamats satraukumam, ja attiecībās seksa ir mazāk? “Healthline” eksperti norāda, ka par seksa trūkumu attiecībās var runāt tad, ja pāris mīlējas retāk nekā 10 reizes gadā, tomēr katrs gadījums ir jāizvērtē individuāli. Lai arī intīmā tuvība ir viens no veidiem, kā cilvēki izrāda iekāri un pieķeršanos partneriem, tās trūkums nenozīmē, ka attiecības tuvojas izjukšanas punktam.
Kā pastāstīt partnerim, ka tev nepieciešam vairāk seksa
Lai arī nav iespējams definēt, cik bieži nodarboties ar seksu ir normāli, veselīgi vai ieteicami, ikviens var nonākt situācijā, kad šķiet – tā ir par maz. Tas attiecas arī uz cilvēkiem attiecībās, jo partneru vajadzības mēdz atšķirties. Šādās reizēs ir svarīgi jautājumu pārrunāt ar partneri. Kā to pareizi izdarīt, skaidro “Elite Daily” attiecību eksperti.
Pirms ķerties pie runāšanas, ir svarīgi saprast, ka saderība nav kaut kas, kas notiek pats no sevis.
Tā ir jāveido. Turklāt ir svarīgi apzināties – var pienākt brīdis, kad partneru vēlmes attiecībā uz mīlēšanās biežumu atšķiras. Uzsākot sarunu, neaizmirsti, ka partnera uzdevums nav apmierināt visas tavas vēlmes un iegribas, tāpēc labāk savas sajūtas formulē jautājuma formā – ko tavs partneris teiktu, ja ar seksu nodarbotos biežāk, vai viņam tas patiktu un būtu pieņemami.
Pastāsti panterim, kas tev viņā patīk mīlēšanās laikā, kuras darbības tevi uzbudina. Pastāsti specifiskas lietas un pajautā, kas ir tas, kas patīk viņam. Pārrunājiet to, vai kopumā ar intīmo dzīvi esat apmierināti un kas ir tas, ko partneris vēlētos piedzīvot, ko tu varētu darīt labāk. Partnera vēlmju izprašana ir solis tuvāk tam, lai gultā viņš būtu apmierināts. Pārrunājiet arī tavas vēlmes, tikai atceries, ka ieteikumus nevajadzētu formulēt kā prasības vai sūdzības. Pastāsti, ka tev patīk intīmā tuvība ar partneri un labprāt to baudītu biežāk.
Cik bieži ar seksu nodarbojas vientuļie
Cik bieži cilvēki nodarbojas ar seksu, un kā pateikt partnerim – tas jādara biežāk Foto: Shutterstock
Jautājums par to, cik bieži nodarboties ar seksu ir normāli, bieži satrauc arī cilvēkus, kas nav attiecībās. Arī šajā jomā nav iespējams noteikt, kas ir labi un pareizi, jo ir cilvēki, kam vienas nakts sakari ir pieņemami, bet netrūkst arī tādi, kam intīmās tuvības baudīšanai ir nepieciešama dziļa emocionālā saikne. Normāli un pareizi ir abi varianti, ja vien cilvēks ar savu izvēli un situāciju ir apmierināts.
Statistika liecina, ka vientuļie vīrieši ar seksu nodarbojas biežāk nekā sievietes un viņi ir gatavi vairāk tērēties, lai tiktu pie gultas priekiem, raksta “The Sun”. Kādā Lielbritānijā veiktā pētījumā ir noskaidrots, ka vientuļie vīrieši ar seksu nodarbojas vidēji divas reizes mēnesī, bet sievietes – divas reizes retāk. Vīrieši dzērieniem, vakariņām, prezervatīviem, sporta zāles abonementam un citiem mērķiem, ko saista ar sievietes ievilināšanu gultā, ir gatavi tērēt vidēji 173 mārciņas jeb apmēram 191 eiro mēnesī, kamēr sievietes līdzīgiem mērķiem, piemēram, jaunai apakšveļai, smaržām, alkoholam, ir gatavas tērēt 66 mārciņas jeb apmēram 73 eiro mēnesī.
