Brokastis
Glāze siltas, nesaldinātas zāļu tējas, jogurts bez piedevām, kurā ieber avenes vai banāna gabaliņus, glāze
atšķaidītas granātābolu sulas.

Lasītākie

“Izārdīs Latviju pa vīlēm!” Soctīklotāji “izceļ saulītē” vecu premjeres ierakstu soctīklos, kas izsauc viedokļu vētru

“Asaras acīs!” Tantiņas pie Matīsa kapiem tirgo puķu vainagus. Kāds izsauc policiju, bet viņa rīcība pārsteidz

“Latvija ir iegājusi Nāves spirālē! Ar čurainu lupatu jāpatriec!” Hermanis par politiķiem, kuri valsti ved uz “kapiem”

Lasīt citas ziņas

Pusdienas
Silta zāļu tēja. Zupa: jogurts bez piedevām, svaigi gurķi, tomāts, sasmalcināti zaļumi. Vārīta vistas vai liesa
cūkgaļa ar gurķu un tomātu salātiem, kam pievienoti tikai zaļumi un jogurts. Pusglāze atšķaidītas granātābolu sulas.

Launags
Tomāti ar jogurtu. Jogurtam pievieno sinepes, sāli un viegli sakuļ, tomātiem novelk miziņu, tos saspiež, liek jogurta maisījumā. Minerālūdens.

Pulka pārstāvji: “Pret “Azov” karagūstekņiem krievi izturas īpaši cietsirdīgi”

VIDEO. Netālu no Viļņas lidostas avarējusi DHL kravas lidmašīna! Tā nogāzusies divstāvu dzīvojamās ēkas pagalmā, ir viens bojāgājušais

VIDEO. “Nav ko elpot. Viss ir dūmos.” Antaljas lidostā aizdegusies Krievijas pasažieru lidmašīna

Vakariņas
Silta zāļu tēja. Vārītas pākšu pupiņas vai zirņi, 1 glāze jogurta bez piedevām. Glāze atšķaidītas granātābolu sulas.

Ko ēst darbā tiem, kuri vēlas notievēt: 4 pieejas un receptes no dažādām diētām

Vai pie liekā svara un slimības vainojami hormoni?

Lielais veselības horoskops 2016.gadam visām zodiaka zīmēm

Laižam vēderu brīvdienās! Ko ēst atslodzes dienās?

pH diēta – blēņas! Mītus par ēšanu atmasko uztura speciāliste Ksenija Andrijanova

5 mazāk zināmi ieradumi, kas palīdzēs tikt vaļā no liekajiem kilogramiem

Padomi, kā noturēties uz diētas

Uztura speciāliste: Dalītais uzturs attiecas tikai uz vakariņām