Cep vai vāri, pirms ēd! 8 dārzeņi, kuri kļūst veselīgāki, ja tiek termiski apstrādāti 8
Tradicionāli šķiet, ka augļi un dārzeņi noteikti ir jāēd svaigi, jo tieši tā tajos ir visvairāk vitamīnu. Lielākoties tā ir patiesība, taču ir vairāki gadījumi, kad dārzeņi pēc to pagatavošanas cepot vai vārot kļūst vēl vērtīgāki mūsu veselībai.
Reklāma
Reklāma
Kokteilis
Šie ēdieni nedrīkst būt uz galda, sagaidot 2025. gadu – Čūskai tie nepatiks! Saraksts ir iespaidīgs
4
Kokteilis
2025. gads sola “stabilu melno svītru” 5 zodiaka zīmēm
Veselam
Kā tad ir pareizi ēst hurmas – ar vai bez mizas? Uztura speciālistiem ir kategoriska atbilde
Der piefiksēt un ievērot, lai iegūtu maksimālu labumu sev!