Cep vai vāri, pirms ēd! 8 dārzeņi, kuri kļūst veselīgāki, ja tiek termiski apstrādāti 8
Tradicionāli šķiet, ka augļi un dārzeņi noteikti ir jāēd svaigi, jo tieši tā tajos ir visvairāk vitamīnu. Lielākoties tā ir patiesība, taču ir vairāki gadījumi, kad dārzeņi pēc to pagatavošanas cepot vai vārot kļūst vēl vērtīgāki mūsu veselībai.
Reklāma
Reklāma
Četri dzērieni, kas izraisa insulīna rezistenci un svara pieaugumu. Ar ko tos aizvietot?
Kāds vīrietis vajadzīgs katrā zodiaka zīmē dzimušai sievietei
8
Slaida auguma noslēpums! 25 pārtikas produkti ar augstu olbaltumvielu un zemu tauku saturu
8
Der piefiksēt un ievērot, lai iegūtu maksimālu labumu sev!
