Kā ravē lielākā daļa cilvēku, ieskaitot seniorus? Mugura noliekta, galva uz leju – un uz priekšu! Tas ir galīgi aplam! Šādi strādājot, liels asiņu daudzums pienāk tieši galvai, tā sareibst, paaugstinās asinsspiediens. Mugurai arī nepatīk, ja ilgstoši atrodamies statiskā pozā, jo palielinās spiediens uz starpskriemeļu diskiem.

Lasītākie

Veselam

Smird kā sesks: 8 produkti, kuru lietošana uzturā var izraisīt nelāgu ķermeņa aromātu 30

“Kā asa sižeta filmā!” Saldū vīrietis aizvedis uz slimnīcu bērnu ar galvas traumu, bet pa durvīm tomēr iekšā netiek

ASV diplomāti ko tādu vēl nebija savām acīm redzējuši: Krievijas delegācija apkauno sevi, uzsākot savstarpēju strīdu par krēslu

Lasīt citas ziņas

Lai ravējot nenodarītu sev pāri, vajadzētu nevis liekties ar galvu uz leju, bet notupties uz ceļiem vai viena ceļa vai pat apsēsties. Zem ceļa var palikt kaut ko mīkstāku vai iegādāties speciālus ceļgalu sargus. Nelielā dārza un mājas preču veikaliņā netālu no Botāniskā dārza var iegādāties attēlā redzamos ceļgalu sargus. Tie ir īpaši mīksti, jo spilventiņi pildīti ar speciālām putām. Uzvelkot uz ceļiem, komforts nodrošināts gan rāpojot, gan stāvot un staigājot.

• daiļdārzs
• dārzs
• Praktiskais Latvietis