Foto: LA.lv arhīvs

Zemenes ir ne tikai garšīgas, bet arī ļoti labvēlīgas zobu un smaganu veselībai. Tās satur C vitamīnu, kas palīdz stiprināt smaganas, veicinot to elastību un novēršot asiņošanu. C vitamīns arī palīdz cīnīties pret infekcijām un iekaisumiem, kas var ietekmēt smaganas. Zemenes satur nelielu daudzumu citronskābes, kas palīdz attīrīt zobu virsmu no aplikuma. Tomēr, tā kā skābes var ietekmēt zobu emalju, ieteicams pēc zemeņu ēšanas izskalot muti ar ūdeni.

• pārtikas produkti
• zobi
• zobu veselība

Veselam

Nepieļauj šīs kļūdas! Zobārsts nosauc 4 lietas, ko viņš nekad nedara un kas ir kaitīgas zobiem

Veselam

Tu parasti dzer tēju ar citronu? Šāda kombinācija nodara neatgriezeniskas sekas ķermenim

Veselam

Nezini, kāpēc zobi paliek dzelteni? Iespējams, tu pieļauj kādu būtisku kļūdu