Uzturs

Badoties ir veselīgi? Tukši māņi! Kādēļ tas kaitē, skaidro Anatolijs Danilāns

Kalcijam uzsūkties traucē melnā tēja, kafija, vīns. Bet kas palīdz?

Vecmāmiņ, liec malā čipsus! Veselīgs uzturs senioriem

Ķirbju sēklas – veselīgs našķis


Vispirms biezpiens un kustības, pēc tam zāles. Par kalciju, D vitamīnu un osteoporozi

Anatolijs Danilāns: Latvieši izdzīvoja, jo ēda cūkgaļu

Nogurums! Kā atrast enerģiju maltītē, iesaka uztura speciāliste

Kādēļ esmu atkarīgs no saldumiem?

Ja piena cukurs kaitē. Vai laktozes nepanesamība ir uz mūžu?

Zāļu vietā – ēdiens. Citādāka veselības ēšanas sistēma – makrobiotika

VIDEO: Eksperiments, ko atklāj analīzes par nopērkamajām bērzu sulām

Vai raugs ir draugs? Kas labs raugā? Atspēkojam mītus par to

Katrs piektais vīrs ietur diētu pēc sievas komandas

Mīnus 60 kilogrami! Patiess stāsts par tievēšanu. Komentē speciālisti

Gribas ēst krītu, ir pastāvīgs nespēks. Zināmas un mazāk zināmas dzelzs trūkuma pazīmes

Šobrīd pieejamie enerģijas avoti – dīgsti un bērzu sulas!

Analizējam, kuri čipsi neveselīgi, kuri mazāk kaitīgi

Pievērs uzmanību, kā gatavo rīsus! Lai izglābtos no indīgā arsēna, tie īpaši jānovāra

Gastronomiskā ziema beigusies! Atgriezties pie zaļumiem mudina Ksenija Adrijanova

Svaigi spiesta sula var aizstāt veselu ēdienreizi. Kā pareizi pagatavot un lietot