Uzturs
Veselīgais tomātu ņiprumiņš spēkam ziemā. Iesaka dārzkope Edīte Seipule
D vitamīns – saules aizstājējs, B vitamīni – pret stresu… Vitamīni rudenī
Violetajos dārzeņos spēcīgi antioksidanti? Ko dod dažādu krāsu dārzeņi un augļi
Šeila meistaro svaigēdāju kūkas un apkalpo pati savā kafejnīcā
Kafijā – ne tikai kofeīns, bet arī antioksidanti. Kalorijas piešķir piedevas
Zirņu, tomātu, čilli čipsi un citas garšīgas atbildes neveselīgiem ēdieniem
9 produkti – prāta vētrai
Strauji atbrīvojoties no toksīniem, var rasties blakusparādības
D vitamīna šitakēs ir vairāk nekā mencu aknās!
Homeopāts Edgars Mednis: Dzīves posmi, kad ūdens uzņemšanai jāpievērš īpaša uzmanība
Septiņas slavenības, kas cietušas no ēšanas traucējumiem
Katrs ceturtais Latvijas iedzīvotājs apsver iespēju samazināt gaļas patēriņu vai pat atteikties no tās
Rīgā norisināsies Latvijas pirmais “Vegānfestivāls”. Bezmaksas!
Kas vērtīgs fruktozē? Skaidro uztura speciāliste Guna Rijkure
Vegāniska torte – bez miltiem un taukiem! Gatavo Māris Slanārs
Uzturas speciālistes ieteiktā maizes dienas norma – divas šķēles dienā
Viltvārdis makarons… Nenovēlu pat klaidonim!
Ūdens sastāvam ir nozīme: uzmanies no pārlieku daudz minerālvielām un sāls
Ievārījumā – dzīvības enerģija, saldētās ogās vitamīni. Ājurvēdas ārste iesaka zaptes!
Vistas pilnas ar hormoniem un antibiotikām? Laboratorijā pārbauda vistas gaļas kvalitāti
