Uzturs

Kanēlis, lai zemāks holesterīns, timiāns pret tūsku… Garšvielas, kas ārstē

Veģetārietim sevi jāpieskata

Tunzivs – liesa, ar labām vielām bagāta

Vai rieksti pirms ēšanas jāmazgā?

“Light” speķītis ar majonēzi? Maztauku produktu viltīgie noslēpumi

Badoties ir veselīgi? Tukši māņi! Kādēļ tas kaitē, skaidro Anatolijs Danilāns

Kalcijam uzsūkties traucē melnā tēja, kafija, vīns. Bet kas palīdz?

Vecmāmiņ, liec malā čipsus! Veselīgs uzturs senioriem

Ķirbju sēklas – veselīgs našķis


Vispirms biezpiens un kustības, pēc tam zāles. Par kalciju, D vitamīnu un osteoporozi

Anatolijs Danilāns: Latvieši izdzīvoja, jo ēda cūkgaļu

Nogurums! Kā atrast enerģiju maltītē, iesaka uztura speciāliste

Kādēļ esmu atkarīgs no saldumiem?

Ja piena cukurs kaitē. Vai laktozes nepanesamība ir uz mūžu?

Zāļu vietā – ēdiens. Citādāka veselības ēšanas sistēma – makrobiotika

VIDEO: Eksperiments, ko atklāj analīzes par nopērkamajām bērzu sulām

Vai raugs ir draugs? Kas labs raugā? Atspēkojam mītus par to

Katrs piektais vīrs ietur diētu pēc sievas komandas

Mīnus 60 kilogrami! Patiess stāsts par tievēšanu. Komentē speciālisti

Gribas ēst krītu, ir pastāvīgs nespēks. Zināmas un mazāk zināmas dzelzs trūkuma pazīmes