Uzturs

Kas slēpjas buljona kubiņos?

Putra ietekmē cukura līmeni asinīs, to uzturvērtība unikāla

Nedaudz izkusties pirms brokastīm. Jogas pasniedzējas ieteikumi pavasarī

Treneris: Cik kalorijas uzņemt, lai zaudētu svaru

Sukādēs pat 90% cukura! Pētām Latvijā nopērkamo našķu saturu. Kuri nekaitēs?

Kā tikt vaļā no “riepas” uz vēdera. Mīti un patiesība

Eksperiments: Zaudē līdz pieciem kilogramiem divu nedēļu laikā, ēdot saldumus

Pārvērt palodzi par vitamīnu oāzi! Kā diedzēt sēklas un graudus?

Psihosomatiska pieeja efektīvai svara mazināšanai

Kādas siļķes izvēlēties, lai nekaitētu ēdājam?

Desmit reižu mazāk kaloriju, lietojot stēviju cukura vietā

Dīgsti: Kas tajos veselīgs, kā audzēt un atšķirt, ka pārauguši

Eļļa palīdz pazemināt svaru! Iepazīstam linu un kaņepju eļļu labumus

Latvietim trūkstošais saules – D – vitamīns. Pazīmes, ka tā trūkst

Vijas Eniņas spēka putra un ikrīta receptes veselībai

Eksperiments – mīnus 11 centimetri viduklī pēc divām nedēļām, īpaši elpojot

Pieredze: Kā topošā ārste zaudēja 32 liekos kilogramus

Es katru dienu ēdu ziepes, bet es trīs līdz četrus kilogramus krīta mēnesī

“Našķis vai veselīgs produkts”: uztura speciāliste vērtē maizi

Citronūdens atmodina, bet vai mazina organisma pārskābinātību?