Uzturs

7 brīnumēdieni! Pārtikas produkti, kuru regulāra iekļaušana ēdienkartē kavē ādas novecošanos

Pētnieki atklājuši, kādu risku veselībai nodara ēšana pēc pieciem vakarā

Kā tad ir pareizi ēst hurmas – ar vai bez mizas? Uztura speciālistiem ir kategoriska atbilde

5 pārtikas produkti, ko ieteicams ēst pirms miega, lai uzlabotu tā kvalitāti

Pētījumā atklāts, kurš alkoholiskais dzēriens ir visneveselīgākais – cilvēki, kas to dzer, visbiežāk cieš no liekā svara un ir slinki

Nemanāma inde: zinātnieki brīdina par iecienītu sulu, kas var būt nāvējoša

Labākās brokastis svara zudumam: vīriešiem un sievietēm tās atšķiras

Nosaukts pats veselīgākais dārzenis. Ja neesi to ēdis gadiem ilgi, noteikti neesi vienīgais

Ko nedrīkst ēst no rīta: 8 ēdieni, kurus nevajadzētu ēst tukšā dūšā

“Klusais slepkava”: trīs produkti, ko eksperti iesaka cilvēkiem ar augstu holesterīna līmeni

Sekas būs jūtamas jau pēc trim nedēļām: zinātnieki nosauc veselībai kaitīgākos produktus

VIDEO. Svaiga vai atsaldēta? Gudrs knifs, kā veikalā izpētīt gaļu

Kā ķirbis ietekmē organismu: 5 pārsteidzoši ieguvumi veselībai

Kas notiek ar ķermeni, ja katru dienu ēdīsi žāvētas plūmes? Negaidīti ieguvumi īpaši sievietēm gados

5 visbiežāk sastopamās brokastu kļūdas

6 pārtikas produkti, kurus nevajadzētu ēst tukšā dūšā. Kādu kaitējumu tie var nodarīt veselībai?

Saldās vai sāļās uzkodas? Atklāj, ko par tavu personību liecina tava izvēle

Ārsti atklāj, no kā viņi atteikušies, uzzinot kādu kaitējumu tas var nodarīt. Kāpēc viņi vairs neēd pat kartupeļu salātus?

Ēd garšīgi un veselīgi: vienas dienas ēdienkartes paraugs

Ko ēst brokastīs, lai zaudētu svaru: ārste nosauc nepelnīti aizmirstu un nenovērtētu vitamīnu avotu